مصراوى1
عضو جديد
عدد المساهمات : 16 تاريخ التسجيل : 28/06/2010
| موضوع: كبسولة السعادة الإثنين يونيو 28, 2010 9:04 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
مبادئء السعادة
*/الإرتباط الروحي
*/الصحة السليمة و الطاقة
*/الحب و العلاقات الإجتماعية
*/تحقيق الذات
قواعد تحويل المشاعر السلبية الى إيجابية:
*/حركات الجسم
*/تعبيرات الوجه
*/التمثيل الداخلي
كيف تبني عادة التفكير الإيجابي:
1-التمسك بحبل الله المتين و التوكل عليه
2-التفاؤل بالخير
3-أخذ الحياة بهدوء و بساطة
4-التذكر الدائم لنعم الله عزّ و جل
5-حُسن الخلق
6-البحث عن العناصر الإيجابية في شخصيتك و التركيز عليها
7-إستعمال الدعابة و روح النكتة عند مواجهة المشاكل
الخلاصة:
1- ثق بالله ثم بنفسك….فالسعداء يثقون دائما في قدرتهم على النجاح و التعبير عن السعادة. 2-رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة و التعاسة، و النظرة الإيجابية تدفعك دائما للنجاح و الشعور بالسعادة. 3-فكر فيما يسعدك، و ابتعد دائما عمّا يقلقك. 4-ما تخاف قد يحدث لك غذا استمررت في التفكير فيه. 5-كن كالنحلة تبحث عن أجود الزهور. 6-لا تستمع لأي شخص يحاول أن يسبب لك إحباط أو يقلل من شأنك. 7-لا تقارن نفسك بالآخرين و خصوصا الفاشلين. 8-اعرف نقاط ضعفك و حاول أن تتخلص منها، و اعرف نقاط قوتك و ركز عليها. 9-و لاترضى بأقل من أن تكون بين الناس كالشامة (الوردة). 10-الناس الذين لا يخطئون هم الذين لا يتعلمون أبدا. 11-اجعل فشلك من أي محاولة بداية جديدة للنجاح. 12-الخوف من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل. 13-إسأل نفسك دوما عمّا تخاف و قا لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا. 14-بقدر ما تركز مجهودك في موضوع ما، تحقق النجاح المطلوب فيه. 15-محاولة النهوض من الشقوط أفضل من ان تداس بالأقدام و أنت على الارض. 16-تجاهل الناس الذين يرددون كلمة مستحيل. 17-لا تقاس السعادة بالمال أو الشهرة و لكن السعادة أن تحقق ذاتك بطريقة شرعية. 18-ليس السؤال كيف يراك الناس و لكن كيف أنت ترى نفسك و ذاتك. 19-مشكلتك ليس قلّة ماتملك و لكن مشكلتك قلّة الدوفع. | |
|
مصراوى1
عضو جديد
عدد المساهمات : 16 تاريخ التسجيل : 28/06/2010
| موضوع: رد: كبسولة السعادة الإثنين يونيو 28, 2010 9:04 am | |
| | |
|
أمير فلسطين
المدير العام
عدد المساهمات : 21 تاريخ التسجيل : 28/06/2010
| موضوع: رد: كبسولة السعادة الإثنين يونيو 28, 2010 9:46 am | |
| شكرا لك اخوي على الموضوع الراائع
وتقبل مروورري
تحياتي | |
|
جوكر
عضو جديد
عدد المساهمات : 17 تاريخ التسجيل : 29/06/2010
| موضوع: رد: كبسولة السعادة الثلاثاء يونيو 29, 2010 6:50 pm | |
| | |
|
ابو العصاصيم
عضو جديد
عدد المساهمات : 29 تاريخ التسجيل : 28/06/2010
| موضوع: رد: كبسولة السعادة الأربعاء أغسطس 18, 2010 6:48 am | |
| | |
|